Gesundheit hat viele Gesichter…

…eines davon ist unsere mentale Gesundheit, darunter vor allem die Einstellung zu uns selbst und zu den unterschiedlichsten Lebenssituationen. Ein gesundes Selbstbewusstsein und innere Stärke helfen mit verschiedenen Situationen adäquat umzugehen und daran zu wachsen.

Wir am Aktivspielplatz Rennbahnweg legen großen Wert darauf, unsere Zielgruppe (6-16 Jahre) genau darin zu bestärken. Das lässt sich bereits durch Kleinigkeiten in den Alltag integrieren, wie zum Beispiel mit ehrlichen Komplimenten. Diese stärken die Beziehung zwischen zwei Menschen und sie zu geben als auch anzunehmen fällt nicht allen leicht.

Wir haben kurzerhand Komplimente zum Mitnehmen kreiert. So hatten die Kinder und Jugendlichen die Möglichkeit für sich ein Kompliment mitzunehmen, selbst welche zu formulieren, dazuzuschreiben oder sie an andere zu verschenken. Zudem haben wir zusammen mit unserer Zielgruppe positive Glaubenssätze erarbeitet. Diese bestärken, festigen und erzeugen positive Denkmuster. Regelmäßig angewendet, können sie das gesamte Denken, Handeln und Fühlen positiv beeinflussen.

Erst ein wenig verhalten, doch neugierig und offen dafür, wurden fleißig Komplimente gegeben, vorgelesen, entgegengenommen und positive Glaubenssätze erarbeitet und verinnerlicht.

Kleiner Aufwand, großer Effekt: Ein Lächeln in den Gesichtern.

Das Team vom Aktivspielplatz Rennbahnweg
Kontakt:
www.aktivspielplatz.at

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